Um guia prático, acolhedor e acessível para mães cansadas que querem noites tranquilas sem culpas e sem sofrimento.
Exaustão, stress e olhos ardendo de sono ficarão para trás.
Privação de sono é um problema grave, não deixe que isso afete o amor e carinho de vocês.
Dormindo no máximo 2 horas seguidas?
1
Chorando junto com seu bebê por exaustão?
2
Achando que nunca vai ter uma noite de sono tranquila?
3
Perdendo a paciência e sentindo culpa depois?
4
Tem medo de prejudicar o vínculo com seu filho por não saber como agir?
5
Acha que está falhando como mãe por que não consegue fazer o bebê dormir?
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2
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Ensinar seu bebê a dormir de forma respeitosa
Criar rotinas práticas e adaptáveis
Corrigir os "vilões do sono"
Usar métodos comprovados (sem traumas)
Cuidar do seu descanso e da sua saúde mental
Ter um plano de 14 dias pronto para aplicar
7 dias de Garantia
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